Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 49.96g | Carbs: 127.35g.
Breakfast: Самса с Курицей, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Аксай Нан Батон Нарезной, Snickers Snickers , Мой кофе. Lunch: Milka Waffelini, Манты, Мой кофе, Персик. Dinner: Мой кофе, Песочное Печенье, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Чай с Молоком, Песочное Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika.k's Weight History
|