Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
101.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 112.14g | Carbs: 174.25g.
Breakfast: Konti Супер Контик Суфле, Heinz Соус Сырный , Черкизово Ветчина из Индейки, Сыр-Бор Сыр Российский, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Желудки Куриные, Помидоры, Окей Баклажан, Рис. Dinner: Вареное Яйцо, Черкизово Ветчина из Индейки. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|