Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 88.62g | Carbs: 171.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Махеев Джем Вишневый, Сырники Домашние. Lunch: Петруха Колбаса Милано, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гомельхлебпром Хлеб "Городской" Диабетический. Dinner: Дыня Торпеда, Петруха Колбаса Милано. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novatanyanik's Weight History
|