Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 92.43g | Carbs: 179.83g.
Breakfast: Новогрудские Дары Сыр Королевский с Ароматом Топлёного Молока, Бабушкина Крынка Творог 1%, Яичный Белок, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Самы Смак Куркума Молотая, Савушкин Молоко 2,5%. Lunch: Приготовленная Летняя Тыква, Приготовленная Тыква, Желтая Зимняя Тыква, Евроопт Тыква, Тыква. Dinner: Черная Смородина, Савушкин Молоко 2,5%, Кекс с Изюмом. Snacks/Other: Савушкин Молоко 3,2%, Бабушкина Крынка Кефир 2,5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|