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Vacanza giorno 2:
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2410 kcal
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Fat: 83.93g | Prot: 145.92g | Carbs: 229.83g.
Breakfast: Vitasia Latte di Cocco Light, Mirtilli, Pesca, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Misura Stevia Compresse, Alesto Mandorle Pelate, Lidl Cioccolato Fondente 70%, Lidl Avena, Caffè Espresso, Lidl Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Corona Corona Extra, Lidl Panino ai Semi, Olio Extra Vergine di Oliva, Fichi, Pomodori, Insalata Mista, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Dinner: Coop Olio di Semi di Mais, Baileys Original Irish Cream, KFC Patatine Fritte, Pane Bianco, Birra, Carne di Cavallo. Snacks/Other: Ghiacciolo, Alesto Mandorle Pelate, Pesca, Ananas. more...
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665 kcal
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Exercise:
Water Aerobics - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 41 minutes, Samsung Health - 22 hours and 19 minutes. more...
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 Comments
11 Aug 21 by member: icolangelo1983
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Beh perché no? Anche io sto alternando pranzo così a cene più abbondanti . Non bisogna abbuffarsi per forza a tutte le ore
11 Aug 21 by member: Maggiemagda
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Oltre per una questione di necessità, visto che la spiaggia di oggi è sprovvista di chiosco, è un piacere per me! Sia prepararlo (ho più tempo e mi diverto a mettere tutti gli ingredienti che amo) sia gustarmelo in riva al mare! E la registrazione delle calorie si fa tra una nuotata e l'altra, senza troppo stress 😜
11 Aug 21 by member: Niclampis9
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il mio nn voleva essere un commento offensivo...anzi..vi stimo x la coerenza e un pò vi invidio...😔 nn riesco più ultimamente a nn mangiare
12 Aug 21 by member: icolangelo1983
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@icolangelo1983 figurati, non sei stato offensivo! È normale avere periodi down, l'importante è trovare la giusta motivazione per ripartire 🤗
13 Aug 21 by member: Niclampis9
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