Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
101.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 100.63g | Carbs: 174.36g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Just Brutal Чипсы со Вкусом Утки с Соусом из Дикой Брусники, Сыр-Бор Сыр Российский, Черкизово Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Сырный Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Петелинка Куриные Сердечки, Помидоры, Рис, Баклажан, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Агуша Творожок Первая Ложка, Сыр-Бор Сыр Российский, Черкизово Ветчина из Индейки, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|