Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
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74 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1911 kcal
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Fat: 35.41g | Prot: 158.95g | Carbs: 123.10g.
Breakfast: Fette Biscottate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Lunch: Buitoni Crostini con Farina Integrale , Prosciutto Crudo, Coop Scamorza Affumicata, Pesce Spada. Dinner: Peroni Birra Nastro Azzurro, Angus. Snacks/Other: Dolciando Dessert a Base di Latte Ricco di Proteine. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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perseo73's Weight History
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