Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
91.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 62.17g | Carbs: 148.82g.
Breakfast: Лента Сливки 10%, Приморский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Tvorogi Творожная Масса Миндаль-Кокос, Кофе. Lunch: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Огурец, Колос Хлеб Губернский, Перец Фаршированный с Булгуром. Snacks/Other: Свитлогорье Золотая Ириска, Mr. Djemius Маффин Низкоуглеводный Ромовая Баба, Нектарин. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|