irsen777's Journal, 11 Aug 21


View Diet Calendar, 11 August 2021:
1840 kcal Fat: 61.69g | Prot: 114.27g | Carbs: 217.80g.   Breakfast: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Любятово Галеты Классические, Варенье из Смородины, Приволжский Простокваша, Гармония с Природой Творог 5%. Lunch: Окей Перец Печеный, фарш из грудки. Dinner: Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Tvorogi Творожная Масса, фарш из грудки, Окей Перец Печеный, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Приволжский Простокваша, Лук, Помидоры, Укроп, Любисток , Огурец (с Кожурой), Морковь. Snacks/Other: Магнит Слива, Перекресток Груша Пакхам, Магнит Банан, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Помидоры, Петровские Деликатесы Колбаса Докторская, Махеевъ Кетчуп Томатный, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
😛С мясом? А ещё что там?  
11 Aug 21 by member: 14411luba
я добавила тыкву, лук, морковь и рис, грудка куриная 😁 
11 Aug 21 by member: irsen777
Тыкву, это интересное наверное сочетание😛 
11 Aug 21 by member: 14411luba
не почувствовала даже её, я её добавила немного, как клетчатку, чтобы не одна грудка была, я люблю чтобы фарш был мягче 
11 Aug 21 by member: irsen777
😛👍 
11 Aug 21 by member: 14411luba
👍👍👍 
13 Aug 21 by member: Vladuchica

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


irsen777's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.