Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
99 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 50.73g | Carbs: 88.16g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Борщ со Свининой. Dinner: Яйцо Всмятку, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленый, Вермишель, Куриная Печень, SPAR Овощи на Пару, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamuhina922's Weight History
|