Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
96.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 92.02g | Prot: 55.22g | Carbs: 95.96g.
Breakfast: Помидоры, Простоквашино Молоко 3,2%, Delicadore Тёмный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Ликёра, Rich Апельсиновый Сок , Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Жареное Яйцо, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Nestle Кит Кат, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Кабачки с Овощами . Dinner: Johnnie Walker Виски Red Label, Кабачки Фаршированные. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Победа Шоколад Горький 72%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shemenev's Weight History
|