Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 58.78g | Carbs: 125.02g.
Breakfast: Махеев Джем Вишневый, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние, Бон Пари МАРМЕЛАД Забавный Медвежонок . Lunch: Гомельхлебпром Хлеб "Городской" Диабетический, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 10%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Лимон, VPLab Протеиновый Батончик Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novatanyanik's Weight History
|