Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
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73.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1442 kcal
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Fat: 37.77g | Prot: 48.61g | Carbs: 183.18g.
Breakfast: Zuegg Marmellata 0 Frutti di Bosco, Pane Bianco, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Lunch: Peroni Birra Nastro Azzurro, Sushi con Verdure Avvolti in Alghe Marine, Uramaki Salmone Avocado. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Petali di Pasta Sfoglia, Fette Biscottate, Dolciando Dessert a Base di Latte Ricco di Proteine. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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perseo73's Weight History
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