|
Вкусный завтрак😊ни разу не делала лаваш с рыбкой…неплохая такая замена роллам 😉
|
1487 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 90.31g | Carbs: 159.09g.
Breakfast: Ашан Рулет из Лаваша с Семгой, Изюм (без Косточек), Курага, Чернослив, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Яйцо, Ветчина Куриная, Гипербола Творог Деревенский Обезжиренный, Банан. Snacks/Other: Дыня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Смарт Формула Батончик Фрукты и Орехи. more...
|
|
|
birbiryukowa's Weight History
|