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2123 kcal
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Fat: 55.02g | Prot: 136.56g | Carbs: 272.83g.
Breakfast: 피자, 당근 주스, 사과 (껍질 제외). Lunch: 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 연어구이, 살치살, 삶은 계란흰자, 양배추찜, 잡곡밥. Dinner: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 연어구이, 삶은 계란흰자, 양배추찜, 잡곡밥. Snacks/Other: 참프레 순수훈제가슴살. more...
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mamabod0905's Weight History
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