bibi247's Journal, 09 Aug 21

Surinaamse oven kip en roerbak spinazie met zoete aardappel

View Diet Calendar, 09 August 2021:
1179 kcal Fat: 55.25g | Prot: 65.68g | Carbs: 98.12g.   Lunch: Doughnut, Calvé Pindakaas (10g), AH Basic Volkoren Brood. Dinner: AH Zoete Aardappel, Jumbo Kip Dijfilet, AH Spinazie. Snacks/Other: Rice Dream Rijstmelk, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Mango. more...
1624 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
Prachtig boordje weer bibi!!! Mooi geroosterd kippetje. Doe je er speciale kruiden op of marinade voor een Surinaamse kip? 
09 Aug 21 by member: Soln
Hi Soln, ja ik marineer het op z’n Surinaams (Javaans). Met soja saus, ketjap, zout, suiker, peper, knoflook, 1/4 ui, komijn poeder, gember, Laos (alles beetje op gevoel). Alles in een keuken machine doen en dan de kip een paar uurtjes in marineren.  
10 Aug 21 by member: bibi247
Oef, dat is een lekkere combi zeg!!! 👍🏻 
10 Aug 21 by member: Soln

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bibi247's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.