Aank29's Journal, 09 Aug 21

GAGAL DIET DAY 1

View Diet Calendar, 09 August 2021:
1886 kcal Fat: 43.39g | Prot: 138.84g | Carbs: 239.80g.   Breakfast: Kerupuk Udang, Sawi Hijau, Uleg Sambal Teri, Tahu Bacem Angkringan, Kobe Tepung Bumbu Bakwan Kress, Nasi Putih. Lunch: Kerupuk Udang, Kecipir, Sop Buntut, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kobe Tepung Bumbu Bakwan Kress, Tahu Goreng, Nasi Putih. Dinner: Pro Hybrid Whey Protein Chocolate, Kerupuk Udang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Kopi Hitam Kapal Api. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Aank29's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.