Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 99.94g | Carbs: 77.62g.
Breakfast: Яичный Белок, Савушкин Творог 5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Хлеб из Закваски, Помидоры, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Молодые Цуккини, Цукини, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Dinner: Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|