Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
80 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 101.52g | Carbs: 112.50g.
Breakfast: Брест-Литовск Российский Сыр, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Куриное Филе Вареное. Dinner: Columb Тунец Натуральный Рубленый с Добавлением Масла, Виталюр Салат из Свежей Капусты с Огурцом . Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Lucky Злаки, Peter Ronnen Зефир Ванильный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Катько's Weight History
|