Brenda Fanchiot's Journal, 08 Aug 21

passo pelo mesmo então relaxa. aqui onde trabalho pessoal me julga por comer ovos mexidos de lanche tô nem aí tô no meu caminho 

É normal. Quem não consegue se manter em um objetivo põe pra baixo quem tá no caminho e focado. Eu tô aqui com 36 anos e quero ter outro filho, muita gente já disse que se eu tiver vou virar uma baranga e meu corpo não volta mais. Bom... Eu não ligo e tô focada. Vc tbm tem que ficar e pronto. Só pare quando vc se sentir orgulhosa de vc e se sentir plenamente bem.  

acontece o tempo todo kkkkkkk eu pesava 87.4kg ainda estou com 79 e só tenho 166cm e ficam dizendo q meus ossos tão de fora já 😂 tipo "?????" 

sabe o que eu aprendi na vida ?? parar de me importar com às opiniões dos outros !! Se eu fosse vivenciar em função dos outros e fizesse e agisse de tal maneira para sempre agradar á todos , eu estaria completamente doidaaaaaaa ......Eu aprendi a fazer por mim e me agradar custe o que custar !!! e ,os outros ? e o que eles vão pensar ? e o que eles vão dizer ??? Pouco me importa !!!!!!!!!!!!!!!!!! Se eu estiver feliz e bem os outros e nada dá na mesma !!  

faça o que for melhor para você e sua saúde. o que o povo acha é problema deles 

Realmente deve ser muito chato, mas para chegar aonde queremos não podemos dar ouvidos para os outros. Siga em frente rumo ao seu objetivo use isso de impulso ainda mais, muitas vezes quem fala nem se importa de verdade com agente então não dá bola. Cada um cuide da sua vida como achar melhor e pronto.  

comigo não, pelo menos não desse jeito, mas eu vi no kilos mortais que sempre tem alguém ao seu redor que vai te desencorajar a emagrecer e/ou te estimular a ter maus hábitos alimentares. Então, ignore-os e foco em vc.  

O ser humano tende a se incomodar com o progresso dos outros, isso é normal, segue o seu objetivo sem se importar com a opiniões de terceiros. 

e como eu digo que tem sempre um sabotador pra poder te tira das suas metas,mais n Liga deixa de lado e segue seu objetivo 

sim muito 

estou vivendo exatamente isso  

sim, eu engordei 20 quilos depois que comecei a namorar, e agora retornei ao peso que eu tinja que era 60 porém não estou ainda satisfeita e quero ir além pra me sentir confortável, mas minha mãe fica dizendo que estou seca, sem bunda e que meu peito vai cair. mas é isso, se fosse outras épocas eu ficaria chateada e comeria um chocolate pra me sentir melhor. mas decidi não deixar me abalar e continuar correndo atrás dos meus objetivos. e olha que antes ela falava que eu tinha engordado muito. uma dica: foque em você, no que ta te fazendo bem e ignore esse tipo de comentário pq a sociedade e as pessoas nunca vao estar satisfeitas e sempre vão opinar.. força e continue  

acontece por aqui tb direto. todo mundo quer somente dar pitaco em nossa vida. Segue! 

Bom dia! Também sou novo aqui, nunca fiz dieta, mas entrei nessa para controlar as calorias consumidas, pois quero perder 10Kg e apenas fazendo algumas atividades fisicas não está funcionando. O que tenho para dizer é que você tem que estar bem com si mesmo, corra atrás dos seus objetivos, mas também não foque apenas na alimentação e sim em alguma atividade fisica, pois assim você encontrará o equilibrio e maior satisfação. Não olhe o que as pessoas falam esse é o pior erro. Não é facil alcançar os objetivos, principalmente no inicio, mas devemos ser persistentes e criar uma rotina e logo os resultados chegaram. Um abraço, tamo junto.  

sim , acontece por aqui , as pessoas não querem ver vc magra , querem sempre estar por cima , por isso os pitacos , se vc emagrecer mais que ela fica "ruim" pra ela , tipo assim 

acontece e demais.. isso são pessoas que não tem capacidade de fazer o que vc está fazendo, aí não podem ver vc melhor só que elas.. simplesmente liga o f#&#& e continue.. alcance o q vc mesma determinou.. siga em frente sempre...  

Já escutei muito isso na vida. Até aprender a colocar a pessoa na mesma situação constrangedora que ela me coloca. Quando alguém fala qualquer coisa do tipo relacionada ao meu corpo. Já mando um eu te perguntei alguma coisa ? Quando alguém fala você tá comendo muito. Eu já mando um, to comendo as suas custas? Ninguém sabe o que vc tá passando, suas intimidades, suas tristeza. Não dá o direito de ninguém dar pitaco sobre sua vida e suas escolhas. E quando falam que sou grossa. Eu já mando um Aaaaaazaaaaaa 😂 

@Alegomesborges 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 

Olá, tudo bem? Feche seus ouvidos para as coisas negativas. Você está a procura da sua melhor versão é isso que importa, você vai saber a hora e posso te dizer??? Quando a gente começa a gostar da dieta a gente nunca mais para. Força colega, e vamos na luta. #tmj 

Segue em frente . As pessoas falam por motivos diversos e está bom pra elas, mas não pra vc. Selecione os conselhos o que não te soma, subtraída! Chegue no seu objetivo!