Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
100 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 88.81g | Carbs: 82.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Ашан Пончики с Вишневым Джемом. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Персики, Голубика. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.anastasiya7's Weight History
|