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1986 kcal
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Fat: 48.98g | Prot: 189.25g | Carbs: 209.03g.
Breakfast: 香蕉, 統一 統一陽光無加糖黑豆漿 (400ml). Lunch: 媽媽煮藝 元氣茶葉蛋, 全家 鋒-鹽麴土雞胸肉, 全家 蒜香綜合滷味, Familymart 健身G肉餐盒. Dinner: 康福先生 高麗菜雞胸肉水餃, 全家 大飯糰鹽水雞肉, 卜蜂 歐式清蒜雞胸肉. Snacks/Other: 統一 水, 愛之味 分解茶, 可口可樂 纖維+, 芒果, 瑪氏 (Mars) 水解乳清蛋白-烏龍奶茶風味. more...
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2620 kcal
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Exercise:
散步 - 1 hour and 10 minutes, 重訓-tabata-室內騎行 - 1 hour and 22 minutes, Apple Health - 21 hours and 28 minutes. more...
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