Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 58.21g | Carbs: 105.59g.
Breakfast: Ашан Слива Желтая, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, SPAR Миндаль Сушеный. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук. Dinner: Hochland Фетакса, Green Ray Горошек, Hochland Фетакса, Редис, Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Равис Карпаччо из Курицы, Heineken Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|