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897 kcal
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Fat: 37.67g | Prot: 47.62g | Carbs: 91.34g.
Breakfast: Ceifeiro Semente de Chia, Kero Coco Água de Coco (200ml), Desinchá Desincoffee Baunilha e Avelã. Lunch: Brottar Brotos de Alfafa, Melão Cantalupo, Salmão no Forno ou Grelhado, Sopa de Abóbora. Dinner: Divine Chocolate 70% Cacau, Pepino (Descascado), Coca-Cola Coca-Cola sem Açúcar , Batata Doce Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Supper: Kitano Canela Em Pó, Feliz Ameixa Seca sem Caroço, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Jasmine Aveia Flocos Grossos sem Glúten. more...
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481 kcal
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Exercise:
EMS - 20 minutes, Samsung Health - 23 hours and 40 minutes. more...
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