Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
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79.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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967 kcal
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Fat: 24.94g | Prot: 40.20g | Carbs: 150.23g.
Breakfast: Pão Francês sem Miolo, Italac Leite Integral, Café Brasileiro Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Lunch: Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Cenouras Cozidas, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã, Bananas. more...
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Losing 38.5 kg a Week
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caedibensi's Weight History
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