Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
61 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 112.20g | Prot: 97.06g | Carbs: 60.33g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Милти Каннеллони с Курицей и Грибным Соусом. Lunch: Милти Сухарики, Милти Салат Капрезе с Моцареллой и Рукколой, Милти Тыквенный Крем-Суп с Кокосовым Молоком. Dinner: Мясновъ Майонез, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|