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las calculadoras de deficit calorico me ponen nerviosa jajaj, puse los mismos datos en 4 calculadoras distintas y todas me tiran diferentes resultados, encima son resultados de bastantes calorias mas (varian entre 200-300-400), algun consejo o alguna calculadora o calculo que a ustedes les haya funcionado??
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992 kcal
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Fat: 39.43g | Prot: 32.60g | Carbs: 133.37g.
Breakfast: Verónica Leche Parcialmente Descremada, Cachafaz Galletas Integrales de Granola con Avena, Almendras y Mani, Dicomere Cacao Amargo. Lunch: Nescafé Dolca Suave, Hileret Stevia, Integra Barra de Cereal Almendra y Nuez. Dinner: Papa Cocida, Patatas Cocidas, Zapallo Hervido, El Noble Empanada de Humita, Zanahoria Cocida. Snacks/Other: Grido Helado. more...
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