hanhanhardi's Journal, 06 Aug 21

lp dr 93 skrg 88cm

54 Supporters    Support   

Comments 
Berapa kalori sehari? Kereeen 
06 Aug 21 by member: wardhani_erni
Ga tau brpa kalori perharinya ga prnh hitung juga ..cuma dikira2 aja smua 
06 Aug 21 by member: hanhanhardi
olahraganya berapa kali seminggu kak? 
06 Aug 21 by member: Cassey Paputungan
3x sminggu ka  
06 Aug 21 by member: hanhanhardi
olahraganya apa kak? 
06 Aug 21 by member: ngelinazx
tinggi berapa ka ? 
06 Aug 21 by member: nilaagustia
tb berapa? dan olahrganya apa? keren banget si ini 👍 
06 Aug 21 by member: Mouna Puspita Sari
Olahraga.y jalan kaki 40 menit sehari,kadang aerobik kadang hiit cardio,kadang wo  
06 Aug 21 by member: hanhanhardi
Tinggi 160 cm ,,masih terus berproses smpe goal pngn.y k 58 kg  
06 Aug 21 by member: hanhanhardi
itu asal beratku..sekarang 60 star dri april..mau 55 ko lambat skali apa karna suka comot2😊🤭 
06 Aug 21 by member: Beben Lina
Semoga saya bisa nyusul ia k 60...gimana skrg 60kg padti udh kelihatan kan perbedaannya...saya pngn nya 58kg aja aamiin 
07 Aug 21 by member: hanhanhardi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hanhanhardi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.