Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 99.20g | Prot: 91.27g | Carbs: 197.77g.
Breakfast: Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш, Ehrmann Grand Duet Айскрим Лав, Салат Оливье. Lunch: Гречка, Grow Food Куриное Филе в Соусе Чили, Кетчуп. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Вареное Яйцо, MacChocolate Горячий Шоколад . Snacks/Other: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Кокоса и Лайма, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитка96's Weight History
|