Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
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60 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2107 kcal
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Fat: 73.93g | Prot: 82.76g | Carbs: 254.98g.
Breakfast: ほっともっと チキンバスケット, ゆで卵, ご飯. Lunch: ファミリーマート グリルチキンと野菜のカレースープ, ファミリーマート おむすび スーパー大麦 鶏そぼろ, ファミリーマート のむヨーグルト いちご. Dinner: 明治 十勝カマンベール (15g), サッポロビール サッポロクラシック, ローソン オムライス. Snacks/Other: ロッテ アーモンドチョコレート クリスプ. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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neko5331's Weight History
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