Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 93.62g | Prot: 88.23g | Carbs: 154.74g.
Breakfast: Dana Eti, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Siyah Zeytin, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta Omleti, Beyaz Peynir. Lunch: Tire Süt Kooperatifi Tire Şiş Köfte, Pişmiş Brokoli (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Calve Ranch Sos, Ekmek, Heinz Mayonez, Heinz Hardal, Heinz Ketçap, Fırında Patates. Dinner: Ülker Halley. Snacks/Other: Magnum Mini Classic, Çerezya Çiğ Fındık. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darksidehackoder's Weight History
|