Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 91.38g | Carbs: 140.82g.
Breakfast: Сахар, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ламбер Сыр Тильзитер. Second Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная с Помидорами и Маслом. Lunch: Corny Злаковый Батончик с Молоком и Какао. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Семенишна Сыр Адыгейский Молодой, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Златиборац Королевская Салями, Рублевский МПЗ Сыровяленая Колбаса Bottega Milano. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|