Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 40.98g | Carbs: 130.27g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Омлет с Помидорами. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Фабрика Грез Мороженое Забава, Постный Борщ, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Яичный Желток, Tess Чай Чёрный, Сахар, Пятерочка Груша Сезонная , Лента Тесто Слоеное Бездрожжевое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myartmoon's Weight History
|