Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 83.63g | Carbs: 177.16g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Рис Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кабачки Тушеные, Лента Лосось. Lunch: Просто Печенье Овсяное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Гречка Отварная, Кабачки Тушеные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, 365 Дней Арахис Необжаренный, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Лента Яблоко, Просто Печенье Овсяное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|