|
Решила вчера порадовать себя галетой с абрикосами. А сегодня на весах +400😭
|
64.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 59.09g | Carbs: 157.35g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы без Добавок . Lunch: Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Котлеты из Индейки на Пару, Тушеные Овощи. Dinner: Oreo Печенье, Окей Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Да ладно, одна Гамлета и плюс 400? Или там три кило абрикосов было?
05 Aug 21 by member: lyudobr
|
05 Aug 21 by member: lyudobr
|
ну залило водой и что? причина паники? вы думаете это 400г жира?
05 Aug 21 by member: ReginaBely
|
06 Aug 21 by member: светулек-svetulek
|
Просто вода. Че за паника то
06 Aug 21 by member: tanja_orlova
|
Вы будете в шоке, но ваш вес может меняться от грамм до киллограм, в теч. дней, но это не значит, что вы набрали.. Пользуйтесь также замерами, очень помогает, когда на весах +, и у вас паника!)
06 Aug 21 by member: laurka19977
|
06 Aug 21 by member: goodgaldanke
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|