|
Привет всем) подскажите пожалуйста, не совсем понимаю эту формулу по количеству калорий , в интернете тоже не нашла нужного ответа. Вопрос в том, что с начала подсчета калорий, а FS мне их насчитал 1400/день, вес ушёл почти на 5 кг, сделала пересчёт и FS мне насчитало уже 2000/день. Это норм? Как думала я, что с весом меньше и потребления ккал должно быть меньше)) подскажите грамотные люди))спасибо)
|
1912 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 55.86g | Carbs: 206.70g.
Breakfast: Городецкий Ряженка 3,5%, Моя Цена Горошек Зелёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Павловская Курочка Колбаса Вареная Детская , Ячневая Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Макароны Перья. Dinner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Павловская Курочка Рулет Куриный. Snacks/Other: Эсса Пиво . more...
|
|
1878 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|