Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 108.60g | Carbs: 157.66g.
Breakfast: Яблоко Голден, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Ilona Лаваш Армянский, Своя Линия Майонезный Соус 30%, Оливье с Курицей. Dinner: Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сырники ПП. Snacks/Other: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Своя Линия Крабовые Палочки, Кукуруза Вареная, Кожен День Сыр "Здоровье", Свиточ Шоколад Авторский, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia1751's Weight History
|