Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
94.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 24.59g | Prot: 103.08g | Carbs: 168.52g.
Breakfast: Ne Moloko Миндальное Молоко, Груша, Голубика, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Говядиной. Dinner: Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Запеченный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. Snacks/Other: Edelweiss Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dieta1989Tania's Weight History
|