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Mi pequeño cambio... y comiendo como un cerdito (como más que nunca) aunque todavía me queda para llegar a mi meta, no ya de peso, sino de verme bien y sentirme fuerte.
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1916 kcal
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Fat: 80.40g | Prot: 122.13g | Carbs: 176.22g.
Breakfast: Manzanas Granny Smith, Hacendado Crema de Cacahuete, Huevo, Hacendado Harina de Avena, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa. Lunch: Melón, Mercadona Lomo de Atún, Aguacate, Mercadona Nuez Natural , Alcaparras, Zanahoria. Dinner: Melón , Salmón, Berenjena. Snacks/Other: Lidl Hogaza Pan Centeno, Eroski Pistachos Tostados Salados, Zumo de Limón, Carbonell Aceite de Oliva, Hacendado Lentejas Pardinas, Huevo, Aguacate, Freshona Mezcla de Setas Cultivadas. more...
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 Comments
Nada pequeño el cambio! Te ves súper bien.
04 Aug 21 by member: hirulu
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05 Aug 21 by member: Cristinagg82
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Menuda diferencia, vas genial 👍🏻
05 Aug 21 by member: DevilDevil
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Waooo menudo cambio, felicidades
05 Aug 21 by member: marmag1
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08 Aug 21 by member: covadonga1977
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silviarotger's Weight History
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