chenxxxcccc's Journal, 05 Aug 21

心血來潮把槓子頭塗滿花生醬來吃，餐包改塗芝麻醬😋😋😋 

交換口味😁😁😁 

宅媽，早安啊👍 

覺得不好吃😩😩明早還是照舊😅😅 

😅 

看起來很好吃呀～😋😋😋 

槓子頭的口感我也超喜歡😘 

一整個很可以咬😋 

作者你好 你一天的热量是多少啊 

@廖c_c 不好意思我現在才看到妳問我熱量😅😅，我現在進行168吃早下午餐最晚在下午四點進食結束，至於熱量我現在都沒在計算只有注意蛋白質的量盡量最少有50，澱粉水果類大多在早餐然後我沒吃主食 

早餐固定兩顆水煮蛋一顆奇異果半個塗滿芝麻醬的槓子頭，外加一個通常是小饅頭（餐包或土司）一樣加滿芝麻（花生）醬，飯後有時會再吃點其它食物 

花生醬🤤🤤🤤 

這花生醬😋