|
hetzelfde gebleven na mijn verjaardag
|
65.4 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 114.33g | Carbs: 161.38g.
Breakfast: Boni Mascarpone, Everyday Boudoirs, Cordial of Likeur, Suiker, Ei. Lunch: Havermout, Halfvolle Melk, Banaan, Aoste Curry Chicken Snacks, Delhaize Blauwe Bessen, Banaan, Arla Skyr Vanille. Dinner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rabeko Mayo Zero, Eiwit, Tomaten, Sperziebonen, Everyday Surimisticks, Boni Jonge Wortelen Extra Fijn, Sla, Aldi Tonijn in Eigen Nat. Snacks/Other: Everyday Boudoirs. more...
|
|
1792 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 5 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 55 minutes, Resting - 11 hours, Sleeping - 11 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
yeeeeah das toch fijn 🙏nog een gelukkige verjaardag gewenst 🥳
04 Aug 21 by member: molligske
|
05 Aug 21 by member: VlinderEv
|
goed gedaan, gefeliciteerd met verjaardag
05 Aug 21 by member: Q@3foglio
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haludiel's Weight History
|