Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 85.74g | Prot: 78.75g | Carbs: 129.32g.
Breakfast: Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Азбука Вкуса Суп Харчо, Свинина Отварная. Dinner: Уксус (Яблочный), Петрушка, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Соленые Огурцы с Укропом, Болгарский Перец, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Дыня. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стройная 62's Weight History
|