Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
96.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 81.71g | Carbs: 137.03g.
Breakfast: Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Столетовский Мясной Двор Индейка Тушеная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Lunch: Хлебодар Хлеб Бородинский, Томатный Суп с Булгуром Пп Нк. Snacks/Other: Махеевъ Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Lipton Зелёный Холодный Чай со Вкусом "Земляника и Клюква". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Касатова's Weight History
|