Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 87.15g | Carbs: 184.48g.
Breakfast: Любятово Печенье Постное, Рис Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кабачки Тушеные, Лента Лосось. Lunch: Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Гречка Отварная, Кабачки Тушеные, Любятово Печенье Постное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Чудо Воздушный Творожок Клубника, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Пятерочка Груша Сезонная, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|