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Almoço simples e gostoso.. só não contei a caloria do agrião e tomate 🍅🙊
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1556 kcal
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Fat: 51.82g | Prot: 110.46g | Carbs: 159.95g.
Breakfast: Jussara Leite Integral, Queijo Branco, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peixe Grelhado, Purê de Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Queijo Mussarela, Tapioca , Presunto Cozido, Leite Integral, Ovo, Vono Sopa Aipim com Costela , Purê de Mandioquinha. Snacks/Other: Água de Coco, Bolo de Banana e Aveia, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. more...
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