rodrigorbst's Journal, 03 Aug 21


View Diet Calendar, 03 August 2021:
1213 kcal Fat: 55.46g | Prot: 63.38g | Carbs: 120.16g.   Breakfast: Frango Desfiado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Milho Verde, Ervilhas, Ovo Frito, Morangos, Quaker Farelo de Aveia, Leitissimo Leite Desnatado , Abacate. Lunch: Pé de Galinha, Berinjela Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Beterrabas, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Ovo Poché, Macaxeira Cozida. Snacks/Other: Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa. more...

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