Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2369 kcal
|
Fat: 125.00g | Prot: 89.17g | Carbs: 224.69g.
Breakfast: Миндаль, Кешью, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Яготинский Масло 82,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Зебра. Lunch: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Помидоры, Кофе, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Чай, Жареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Оладьи, Помидоры, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Своя Линия Мороженое Большой Стакан Киви и Манго, Кофе, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Своя Лінія Байкал, Оладьи, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|