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1505 kcal
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Fat: 48.68g | Prot: 52.36g | Carbs: 221.11g.
Breakfast: 元歲本舖－蔓越莓果粒果醬（家樂福） 蔓越莓果粒果醬, 統一 瑞穗鮮乳土司, 家樂福 即食大燕麥片, 北海道原味起司片 原味起士片. Lunch: 蘋果（去皮）, 台鳳 四分片鳳梨罐頭, 芭樂, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 酪梨檸檬醬. Dinner: 萬歲牌 燕麥堅果飲（海苔昆布燕麥）, 皮蛋秋葵拌芥末醬油膏, 中華 超嫩豆腐. Snacks/Other: 義美 多穀物蘇打餅乾(亞麻仁). more...
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