Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
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58.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2048 kcal
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Fat: 89.53g | Prot: 88.71g | Carbs: 232.83g.
Breakfast: 김밥천국 김밥, 삼육 삼육두유. Lunch: 코스트코 언큐어드 캐나디언 베이컨, 계란후라이, 서울우유 서울우유, 뉴 잉글랜드 클램차우더, 코스트코 플레인 베이글. Dinner: 피코크 멕시칸 치킨 윙(봉), 반올림피자샵 갈릭소스, 서브웨이 스위트 어니언 소스, 59쌀피자 고구마피자, 페페 로니 피자 (36 ㎝). Snacks/Other: 라라스윗 민트초코, 해태 폴라포커피. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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