Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2413 kcal
|
Fat: 119.79g | Prot: 100.70g | Carbs: 235.61g.
Breakfast: Банан, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: БМК Масло Сливочное, Атлантическая Треска, Картофель. Dinner: Зея Вафли Сказка, Серышевский Сардельки Говяжьи, БМК Масло Сливочное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Бабаевский Шоколад Горький, Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический, Золотая семечка Семечки, Рот Фронт Карамель Взлет, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, USN 100% Whey Premium Protein ( Strawberry 🍓). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|